Smoothie Bowl med basilikum

Smoothie Bowl med basilikum

Lag en fargerik og mettende smoothie bowl! Grip våren med et friskt sinn og en sunn kropp. Spinat er en fantastisk supergrønnsak som inneholder mengder av essensielle næringsstoffer som kroppen trenger. Spinat er også veldig godt i smoothie og gir en god og mettende start på dagen.

Smoothie bowl

Ingredienser

  • 2 dl kokosmelk (du kan også bruke havremelk, rismelk eller annen melk som du foretrekker)
  • 2,5 dl tropisk smoothie mix
  • 1/2 ss linfrø
  • 2,5 dl spinat
  • 3–4 Basilikumblader
  • 1 ts sitronsaft


Slik gjør du:

  1. Bland alt sammen i en blender til det har en smooth konsistens
  2. Hell smoothien over i en bolle
  3. Topp gjerne bowlen med det du har lyst på av nøtter, bær, tørket frukt eller kornprodukter. Prøv gjerne med friske jordbær, chiafrø, kokosflak og ristede nøtter som vi har gjort her.
  4. Nyt en herlig smoothie bowl!

Siste poster

Kremet eggerøre til 17.mai-frokosten

Kremet eggerøre til 17.mai-frokosten

LES MER
Asparges og grill - månedens smaker i mai

Asparges og grill - månedens smaker i mai

LES MER
Ramsløk ute i naturen

Ramsløk - månedens smak april

LES MER
Posjert egg

Posjert egg

LES MER