Digge salater
Crispy rissalat med soyabakt laks
edamamebønner, rødkål og curry- og mangodressingNy oppskrift
Under 45 min
15 Ingredienser
Inspirert av “crispy rice salad” trenden fra sosiale medier. Den sprøstekte risen gir salaten en perfekt kombinasjon av smak og tekstur!
Inspirert av “crispy rice salad” trenden fra sosiale medier. Den sprøstekte risen gir salaten en perfekt kombinasjon av smak og tekstur!
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Sesamfrø·
- Egg·
- Sennep·
- Fisk·
- Melk·
- Soya
Basisvarer:
- Bakepapir (kan sløyfes)
- olje
- salt
- smør
Jasminris
200 g
Srirachasaus
1 pakke
Olje
1 ss
Agurk
½ stk
Gulrot
1 stk
Laksefilet
270 g
Finkuttet ingefær, hvitløk og chili
½ pakke
Sesamfrø
1 pakke
Glutenfri soyasaus
1 pose
Lime
½ stk
Koriander
½ bunt
Finsnittet rødkål
100 g
Curry- og mangodressing
½ pakke
Lime
½ stk
Sjalottløk
1 stk
Edamamebønner
1 pakke
Næringsbergening (per porsjon)
- Energi:
- 1018 kcal
- Fett:
- 51 g
- Karbohydrater:
- 93 g
- Protein:
- 47 g
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Varm opp stekeovnen til 225 grader varmluft.
Tilbered risen som anvist på pakken.
Skyll og kutt agurken i to på langs og deretter i tynne skiver. Skrell og grovriv gulroten på et rivjern.
Ha halvparten av den kokte risen i en bolle, og bland inn 1 ss olje og ønsket mengde av srirachasausen. Fordel den marinerte risen i et jevnt lag på et stekebrett med bakepapir, og stek den midt i ovnen i 20–25 minutter. Vend på risen underveis i steketiden så det blir jevnt stekt.
Legg fisken i en ildfast form. Bland sammen ingefærblandingen, sesamfrøene, soyasausen og saften fra halve limen i en skål, og hell blandingen over fisken. Stek fisken i ovnen, under risen, i 7–8 minutter, eller til den flaker seg ved et lett trykk med fingeren.
Skrell og finhakk sjalottløken. Varm opp en liten stekepanne til middels høy varme, og ha i litt smør. Stek edamamebønnene og løken i 1–2 minutter. Krydre med litt salt.
Skyll og grovhakk korianderen, og kutt resten av limen i båter. Legg resten av den kokte risen i serveringsskåler og fordel rødkålen, agurken, edamamebønnene og gulroten over. Legg på laksen, og topp med soyasjyen fra formen, curry- og mangodressingen, korianderen og den sprøstekte risen. Server limebåtene ved siden av.
Vel bekomme!