Laktosefri

Wok med urtemarinert svinekjøtt

Name: Wok med urtemarinert svinekjøtt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g eggenudler; 400 g gulrøtter; 1 stk grønn paprika; 125 g minimais; 600 g urtemarinerte svinestrimler; 2 pakke woksaus med østers og vårløk; 0 dl olje; 0 g salt; 0 ss pepper

paprika og minimais servert med eggenudler

Ny oppskrift

Under 20 min

6 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Bløtdyr
·
Egg
·
Fisk
·
Hvete

Basisvarer:

Olje
pepper
salt

Liste

Bilder

Eggenudler

125 g

(Egg, Hvete)

Gulrøtter

2 stk

Grønn paprika

1 stk

Minimais

125 g

Urtemarinerte svinestrimler

300 g

Woksaus med østers og vårløk

1 pakke

(Fisk, Bløtdyr)

Næringsbergening (per porsjon)

Energi:: 615 kcal
Fett:: 19 g
Karbohydrater:: 70 g
Protein:: 40 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

1. Nudler

Tilbered nudlene som anvist på pakken.

2. Grønnsaker til wok

Skrell og kutt gulrøttene i skiver. Skyll og kutt paprikaen i staver. Skyll og kutt minimaisene på langs.

3. Svinewok

Varm opp en wok- eller stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttet i 1–2 minutter, til det er gyllent. Legg kjøttet på en tallerken. Bruk den samme pannen, og wok grønnsakene i omtrent 3 minutter. Ha kjøttet tilbake i pannen, og tilsett woksausen. Gi det hele et oppkok, og smak til med salt og pepper.

Vend de ferdigkokte nudlene inn med wokken, eller server de på siden.

Vel bekomme!