25-35
Vegetar
Gratinert linsebolognese-form, servert med appelsin- og betesalat med ristede hasselnøtter
Ingredienser
2 pers
Allergener
- Laktose,
- sulfitt,
- hvete,
- hasselnøtter,
- melk,
- selleri
Basisvarer
- olivenolje
- salt
- olje
- pepper
Linsebolognese-form
Gul løk
1 stk
Gulrot
1 stk
Hvitløksfedd
1 stk
Bolognese med linser (Selleri)
600 g
Persillade (Sulfitt)
1 pakke
Revet Grande Premium (Melk, Laktose)
1 pakke
Pasta
Mezze maniche (Hvete)
200 g
Frisk salat
Gulbete
1 stk
Appelsin
1 stk
Hasselnøtter (Hasselnøtter)
1 pakke
Olivenolje
1 ss
Næringsinnhold per porsjon
- Energi 907 kcal
- Fett 27 g
- Karbohydrater 128 g
- Protein 38 g
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Du kan også bake pastaen sammen med bolognesen: Kok pastaen 4 minutter mindre enn det som står på pakken, og ha den i formen under bolognesen. Bak det hele som beskrevet i oppskriften.
- Varm opp stekeovnen til 225 grader varmluft.
- Linsebolognese-form: Skrell og kutt løken og gulroten i små terninger. Skrell og finhakk hvitløken. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek grønnsakene i omtrent 2 minutter, tilsett linsebolognesen, og smak til med persilladen, litt salt og pepper (se tips). Ha bolognesen over i en ildfast form og dryss osten jevnt over. Stek bolognesen midt i ovnen i omtrent 15 minutter, eller til osten er gyllen og bolognesen er gjennomvarm.
- Pasta: Tilbered pastaen som anvist på pakken.
- Frisk salat: Skyll gulbeten og appelsinen. Kutt vekk endene på gulbeten og del den i to. Kutt gulbeten i tynne skiver. Finriv skallet (kun det oransje) fra appelsinen, og legg det til side. Skrell appelsinen og kutt den i to, og deretter i tynne skiver. Ha hasselnøttene i en liten ildfast form, og stek dem i ovnen sammen med bolognesen, de siste 5 minuttene av steketiden. Grovhakk hasselnøttene. Bland gulbeten, appelsinen, appelsinskallet og hasselnøttene i en serveringsskål, og smak til salaten med litt salt og 1 ss olivenolje.
- God middag!